Ingrediënten: tarwebloem, water, zonnebloempitten, sesamzaad (ongepeld), gerstemoutmeel, tarwegluten, gierst, tarwezemelen, lijnzaad, gist, antiklontermiddel (calciumcarbonaten), zout, plantaardige olie (raapzaad), tarwevlokken, havervlokken, gerstevlokken, tarwezuurdesem (gedroogd), emulgator (natriumstearoyl-2-lactylaat, mono- en diglyceriden van vetzuren veresterd met mono- en diacetylwijnsteenzuur, mono- en diglyceride van vetzuren), tarwemoutmeel, verdikkingsmiddel (guarpitmeel), suiker, gerstemoutextract, zuurteregelaar (difosfaten, calciumfosfaten), dextrose, enzymen, melkpoeder, sojabloem, aroma.
| Voedingswaarden | per 100 gram |
| Energie: | 1189 kJ / 284 kcal |
| Vetten: | 10,4 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren: | 1,5 g |
| Koolhydraten: | 34,3 g |
| Waarvan suikers: | 1,2 g |
| Voedingsvezels: | 3,8 g |
| Eiwitten: | 11,2 g |